Exercitii yoga pentru anxietate
Yoga si anxietatea: o cale catre echilibru mental Anxietatea este o problema globala care afecteaza milioane de oameni. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproximativ 264 de milioane de persoane sufera de anxietate la nivel mondial. Yoga este o practica straveche cu radacini in India, care a fost utilizata in mod traditional pentru a imbunatati sanatatea […]