Ce inseamna REM
Ce este REM si de ce este important? REM, cunoscut ca Rapid Eye Movement, este o faza cruciala a ciclului de somn, caracterizata prin miscari rapide ale ochilor sub pleoape. Aceasta faza a somnului este fascinanta nu doar datorita fenomenului fizic care se intampla, ci si datorita impactului sau semnificativ asupra sanatatii mintale si fizice. […]