Ce se intampla daca bei prea multa apa
Importanta echilibrului hidric in organism Consumul de apa este esential pentru sanatatea umana, contribuind la numeroase functii vitale ale organismului. Apa joaca un rol crucial in reglarea temperaturii corpului, transportul nutrientilor, eliminarea deseurilor si lubrifierea articulatiilor. De asemenea, apa participa la procesele metabolice si sustine functionarea optima a organelor interne. In timp ce hidratarea adecvata […]