Ce se intampla daca alergi in fiecare zi
Beneficiile alergarii zilnice asupra sanatatii fizice Alergarea este una dintre cele mai accesibile si eficiente forme de exercitiu fizic. Daca te decizi sa alergi zilnic, corpul tau va experimenta o serie de beneficii fizice care nu doar ca iti vor imbunatati conditia fizica, dar iti vor imbunatati si starea generala de bine. Conform American Heart […]